流感高发季!梅州疾控温馨提示→
又是流感一年春暖花开季,春季是季梅流感高发季节,为了您和家人的州疾AG超玩会健康,梅州疾控提醒:请正确认识流感,控温积极做好预防。馨提
什么是流感?
流行性感冒(以下简称流感)是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,属于丙类传染病。流感目前感染人的季梅主要类型是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型及乙型流感病毒中的州疾Victoria和Yamagata系。
流感的症状有哪些?
流感主要表现一是高烧明显(38.9-40℃),短时间内的馨提AG超玩会体温快速上升;二是疼痛明显(主要表现为头痛、咽痛、示→肌肉酸痛);三是流感疲劳乏力明显;四是剧烈咳嗽明显。
流感有一定的季梅自限性,高烧一般会持续3天左右,州疾咽痛、乏力一般3-7天缓解,咳嗽和体力恢复常常需要1-2周。
流感传播途径?
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫经呼吸道传播,也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也能引起感染。
该如何预防流感?
1.接种疫苗
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
2.多开窗通风
建议每天开窗通风不少于3次,每次通风不少于30分钟,保持室内空气清新。
3.养成良好习惯
注意个人卫生:勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;
呼吸道卫生礼仪:咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
健康生活习惯:均衡饮食,适量运动,充足休息等。
4.不带病上班或上学
出现发热、咳嗽、咽痛等流感症状,不要带病上班或上学,鼓励轻症居家自我监测,接触家庭成员时佩戴口罩。病情如出现进行性加重,应戴好口罩前往医院就诊。
编辑:李舒宇
审核:练海林
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